Trening Umiejętności Społecznych z elementami CBT i DBT dla młodzieży (TUS):
Czy widzisz, że Twojemu nastolatkowi jest czasem po prostu trudno? 🫂
Dorastanie to czas ogromnych zmian i budowania własnej tożsamości. To moment, w którym grupa znajomych staje się centrum wszechświata, a każda trudna sytuacja w relacjach może wydawać się ogromnym wyzwaniem.
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko zamyka się w sobie, stresuje wyjściem do szkoły albo po prostu trudno mu odnaleźć się wśród rówieśników – chcemy Wam pomóc.
Zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – to bezpieczna przestrzeń, w której bez oceniania uczymy się, jak radzić sobie z codziennością.
Co zyska Twój nastolatek? ✨
➡️ Pewność siebie – nauczymy się, jak swobodnie rozmawiać i budować fajne znajomości.
➡️ Spokój wewnętrzny – pokażemy proste sposoby na to, jak okiełznać silne emocje.
➡️ Odkrycie swojej siły – pomożemy dziecku zobaczyć, ile jest warte, by poczuło się pewniej we własnej skórze.
➡️ Dobre relacje – nauczymy się, jak dogadywać się z innymi i dbać o własne granice.
Co warto wiedzieć?
🗓 Start: Połowa marca 2026.
👥 Grupa: Młodzież w wieku 14–17 lat.
👫 Prowadzące: Zajęcia prowadzi Pani Sylwia Miłkowska. W przypadku większej grupy (powyżej 6 osób), aby zapewnić każdemu pełną opiekę i komfort, dołącza do niej druga terapeutka, Pani Dominika Orzechowska.
💰 Koszt: 600 zł miesięcznie (cały cykl to 12 spotkań przez 3 miesiące).
Rekrutacja trwa do 20.03.2026r.
Spotykamy się w Nowym Sączu przy ul. Pijarskiej 4/6. Tworzymy miejsce, w którym każdy może być po prostu sobą🌿
Jak się zapisać?
Wystarczy zadzwonić lub wysłać zgłoszenie przez stronę:
📞 500 285 553
🌐 www.centrumcognitive.pl
Czekamy na Was! ❤️
