Konsultacja osoby dorosłej
Decyzja o sięgnięciu po pomoc psychologa to bardzo ważny krok, ponieważ jest znakiem o gotowości podjęcia walki o siebie, o chęci i potrzebie zmian. Nierzadko decydujemy się na taką konsultację po wielu przemyśleniach, zwątpieniach i dyskusjach z samym sobą bądź z naszymi życiowymi doradcami. Bez obaw – to psycholog jest dla Ciebie a Ty jesteś i zawsze będziesz ekspertem w swoim życiu. Pierwsze spotkanie w gabinecie, czyli konsultacja psychologiczna, polega na rozmowie i przeprowadzenia wywiadu. Jest to czas na zgłoszenie aktualnych trudności emocjonalnych, z którymi się zmagamy czy też problemu, który wpływa na jakość naszego życia. Na konsultacji poruszamy tematy obszaru życia, gdzie występuje trudność, ustalamy cele oraz strefy, gdzie potrzebna będzie zmiana. Psycholog pracuje w ścisłych zasadach etyki zawodowej – wszystko, co poruszysz na konsultacji zostanie między Tobą a psychologiem przeprowadzającym wywiad. We współpracy na konsultacji psychologicznej zależy nam na jak najlepszym zapoznaniu się z sytuacją życiową i holistycznym podejściem do problemu, co owocuje jak najskuteczniejszym doborem pomocy psychologicznej. Z tego względu może być potrzebnych ok. 3 spotkań konsultacyjnych trwających 50 minut. Psycholog, podczas diagnozowania problemu, do każdego podchodzi indywidualnie, i również w ten sposób dobiera dalszą drogę pomocy. Może to być zalecenie psychoterapii, udanie się do lekarza zewnętrznego np. psychiatry, czy internisty lub kontynuacja konsultacji w celu psychoedukacji w drodze zmiany i poznania możliwych kierunków działań.