Karolina Gałysa

Karolina Gałysa

Jestem absolwentką pedagogiki na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, a moją wiedzę poszerzałam na studiach podyplomowych z doradztwa zawodowego, socjoterapii oraz oligofrenopedagogiki. Obecnie kontynuuję rozwój zawodowy, uczestnicząc w studiach podyplomowych z terapii pedagogicznej.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z uczniami na różnych etapach edukacyjnych: w szkole średniej, szkole podstawowej oraz w specjalistycznej placówce wsparcia dziennego. Dzięki temu mam szerokie spojrzenie na potrzeby rozwojowe i edukacyjne dzieci i młodzieży.

Obecnie z pasją i zaangażowaniem prowadzę w Centrum Cognitive zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci, które mają na celu rozwijanie kluczowych umiejętności społecznych.

Na zajęciach grupowych z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) skupiam się na praktycznym rozwijaniu zdolności niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w grupie i w codziennym życiu.

Uczymy się, jak:

* Rozpoznawać i nazywać emocje– swoje oraz innych.

* Radzić sobie z trudnymi emocjami – takimi jak złość, smutek czy frustracja.

* Nawiązywać i utrzymywać relacje rówieśnicze – uczyć się empatii i współpracy.

* Komunikować się efektywnie – wyrażać swoje potrzeby i opinie w sposób asertywny.

* Rozwiązywać konflikty – szukać kompromisów i negocjować.

* Współpracować w grupie – działać razem, aby osiągnąć wspólny cel.

* Przestrzegać zasad i norm społecznych– rozumieć ich znaczenie i stosować się do nich.

* Zwiększać poczucie własnej wartości i samooceny.

* Radzić sobie ze stresem i presją – rozwijać mechanizmy adaptacyjne.